www.kokenenproeven.nl

Archives: september 2015

Kersthapjes…..

Posted on

 

Ja, ja ik weet het …het is nog niet eens eind september maar…wegens veel aanvragen doen we dit jaar toch weer de workshop kerstelijke hapjes maken.

Je kunt ze ook amuses noemen maar deze hapjes zijn altijd lekker en voor elke gelegenheid geschikt. In deze workshop leer je diverse hartige kleine hapjes te maken die net weer even anders dan anders zijn. Deze zijn uitstekende te gebruiken tijdens de feestdagen of te serveren tijdens een feestje. je leert ze te maken, hoe het zit met de voorbereiding want op je feestje wil je niet de hele tijd in de keuken staan. kosten € 55,00 per deelnemer.

Feestelijke aanbieding:

Kom je alleen kost de workshop € 55,00

Kom je met zijn tweeën, zijn de kosten samen € 100,00

kom je met drie personen, dan betaal je € 145,00

Kom je met 4 personen heb je een echte feestaanbieding te pakken want dan betaal je slechts € 175,00! dat is een korting van 20 % !

Deze aanbieding is geldig van 1 oktober tot 31 november, opgeven kan per direct, vol=vol mings@kokenenproeven.nl of : 06-53776645

datum:   14 november, 29 november, 12 december en 19 december 2015 aanvang 13.30 tot ongeveer 17.00 uur opgave per mail: mings@kokenenproeven.nl of telefonisch: 06-53776645

Share Button

Oervoeding ontdekken bij Koken & Proeven

Posted on

 

Oervoeding Ontdekken bij kookschool Koken & Proeven

Oervoeding ontdekken én proeven?

Dat kan op zaterdag 31 oktober bij kookschool Koken & Proeven in Wieringerwaard.

Mings Slikker neemt je dan mee op een ontdekkingstocht door de wereld van oervoeding en vitaliteit.

 

Oervoeding Ontdekken is een kookworkshop en proeverij in één. Mings vertelt zoveel mogelijk wat oervoeding is en wat het voor je gezondheid kan betekenen, je gaat zelf aan de slag om je lunch te maken en kun je tegelijkertijd proeven hoe lekker oervoeding kan zijn. Je krijgt tips over hoe je zelf thuis aan de slag kunt gaan en er is alle ruimte om vragen te stellen.

Oervoeding past bij ons lichaam. Het is voedsel waar ons spijsverteringssysteem voor is gemaakt: vis, vlees, eieren, groenten, fruit, noten en zaden. Maar hoe gaat dat dan in de praktijk? Wat eten we dan?

Mings Slikker, eigenares van kookschool Koken & Proeven, heeft een zeer positieve ervaring:

“Sinds mijn kennismaking met oervoeding voel ik dat ik steeds beter in mijn vel zit. Ik ben overtuigd en wil mijn kennis van het koken met oervoeding graag met jullie delen!”

Oervoeding is geen dieet, het is een lifestyle. Het is gebaseerd op het idee dat ons leefpatroon te ver is afgeraakt van de oermens, terwijl ons lichaam nauwelijks is veranderd.

“We eten nu (te) veel granen, zuivel, suikers en bewerkte producten en dat geeft klachten als overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten, reuma, botontkalking, darmklachten en vermoeidheid.”

Wil je weten hoe het anders kan? Kom dan naar Oervoeding Ontdekken  de kookdag en proef wat oer is.

Koken & Proeven geeft op  31 oktober een eenmalige kookdag voor maximaal 8 deelnemers.  Je leert op deze dag:

  • Snijtechnieken
  • Herkennen en vermijden van e-nummers.
  • Nieuwe smaken ontdekken en combineren.
  • Welke alternatieven er zijn voor suiker, vet, melk en tarwe.
  • Waar koop je de ingredienten.
  • Warenkennis, waar je op moet letten bij de inkoop.
  • Welke kruiden is waar goed voor.
  • Bereidings-kooktechnieken.

11071132_889977151044020_2264461300103129135_n

 

We maken en eten  gezamenlijk de lunch daarna gaan we weer aan de slag in de keuken.

Neem vooral wat afsluitbare bakjes mee want het gemaakte eten dat we niet op eten gaat lekker mee naar huis!

 

Wil je graag wat kilo’s kwijt en heb je al van alles geprobeerd?

Kom naar de kookdag en ervaar dat deze lifestyle voor jou ook werkt!

 

Bijdrage:                     € 167.90 p.p. inclusief het boek Oersterk Koken.

Locatie:                       Kookschool Koken & Proeven, Molenweg 37d, Wieringerwaard Gemeente Hollands Kroon

Aanmelden:                mings@kokenenproeven.nl.

Aanvang:                    10.00 uur tot ongeveer 16.30 uur

Er zijn slechts acht plaatsen beschikbaar!

 

Share Button
https://www.youtube.com/watch?v=WELybRFgv8k

Koken & Proeven doet ook mee met meedoen Noordkop!

Posted on

Vindt je koken leuk en altijd al eens mee willen doen aan een kookworkshop?

Kookschool Koken & Proeven  is aanbieder in de webshop van “Meedoen Noordkop”. De gemeenten Hollands Kroon en Schagen maken het via de regeling Meedoen Noordkop mogelijk voor kinderen van 4 tot 18 jaar uit gezinnen met lage inkomens om deel te nemen aan sport- culturele- en onderwijsactiviteiten. Per jaar is er € 350,- per kind beschikbaar. Op www.meedoennoordkop.nl  kunt je informatie vinden of een aanvraag doen. De kookschool organiseert elke 1ste woensdagmiddag van de maand een kookworkshop speciaal voor kinderen.

7 oktober Pasta maken aanvang: 13.30 uur

4 november lekker gevulde broden maken aanvang: 13.30 uur

2 december pasta maken aanvang: 13.30 uur

Bijdrage: € 27,50 per deelnemer

De workshop kan doorgaan met minimaal 8 deelnemers. Wilt je meer informatie, neem dan een kijkje op onze website:www.kokenenproeven.nl  Daar vind je o.a. de datum, aanvangst tijden en informatie over de workshop.
Graag tot ziens in de Kookschool Koken & Proeven, molenweg 37d, Wieringerwaard.

Share Button
tarieven / agenda